霍山石斛适合夏天吃吗

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  1. 霍山石斛绿豆汤:(清凉解毒)先将绿豆煮成九成,再放霍山石斛鲜品烧五分种就可。
       2. 霍山石斛野菊花茶:(清火明目) 野菊花和霍山石斛分泡茶水,然后混合吃,无比例之分。按自己的口味调整。
       3. 霍山石斛麦饭石茶:(扶正祛病健身)霍山石斛20克,麦饭石25克。加水浸泡10鈡,煮15分钟。可反复煮多次。健胃、保肝、利尿,促进机体生长发育(适宜儿童生长期服用)、抗疲劳、抗缺氧及增强机体免疫力等。
       4. 霍山石斛醒脑茶:(滋阴润肺,补肾养胃宁心)霍山石斛、五味子、枸杞各10克,麦门冬15克。石斛先用冷水浸2小时以上。小火煮30分钟。用沸热的石斛汤倒入其他几味药中闷5-6分钟。抗体衰、记忆减退、头昏目眩、夏日多汗、心烦、口干舌燥、醒脑明目、延年益寿。

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