霍山石斛花具有滋阴、清补、明目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等功效，而且还具有解郁的独特功效。下面小编向大家介绍霍山石斛花的用法用量。

1.清热养阴，延缓女性衰老

取霍山石斛花少许，洗净，加冰糖少许，微火煮20-30 分钟，可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏，早晚服用两次。

2.舒缓心情

取适量鲜霍山石斛花，清洗干净；放入榨汁机中加入水；榨汁机启动工作 3-5 分钟，使营养能够充分榨出；倒出即可饮用，可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖。

3.滋养补虚

取精瘦肉2-3两，霍山石斛花少许，加入食盐少许拌匀。蒸熟即后食用。