霍山石斛位列中华九大仙草之首，具有增强体质、补益脾胃、护肝利胆、清热解乏、延年益寿、强筋壮骨、明亮眼目、滋养肌肤、抑制肿瘤、降低血糖等功效。和不同食物在一起混合...
4年前 (06-06) 2497℃ 暂无评论 4喜欢
霍山石斛花胶炖瘦肉：滋补养阴、养胃益气。材料：霍山石斛15克、花胶40克、猪瘦肉300克、生姜3片。霍山石斛洗净；花胶浸泡1小时，置沸水中稍滚片刻，切段状；猪瘦肉洗净，切块。做法：一起...
4年前 (06-06) 2187℃ 暂无评论 5喜欢
霍山石斛淮山党参煲水蛇：滋阴养胃、清热。材料：霍山石斛15克、淮山30克、党参35克、水蛇500克、生姜3片。各药材稍浸泡，洗净。做法：水蛇宰洗净，置沸水中稍滚片刻，再洗净，晾干水，起...
4年前 (06-06) 2192℃ 暂无评论 2喜欢
霍山石斛养生汤：美容养颜、调节内分泌。材料：取新鲜霍山石斛10克、黄精15克、香菇2个、铁棍山药15克、筒子骨及食盐适量，香葱1根。做法：用料清除杂质、洗净，加水适度煲汤，食前加...
4年前 (06-06) 2194℃ 暂无评论 5喜欢
霍山石斛老鸽汤：清而不淡，补而不燥；具有滋阴清热，调理身体机能，增强身体免疫力的功效。材料：优质霍山石斛10-20克、老鸽1只、花旗参2克、瘦肉适量。做法：将霍山石斛洗净，用水浸泡10...
4年前 (06-06) 3201℃ 暂无评论 3喜欢
女人，不要随便吃霍山石斛，下面这几种后果很严重....☟☟☟☞吃霍山石斛，缓解衰老霍山石斛中富含的石斛多糖、黄酮、生物碱、氨基酸、微量元素等，会作用于人体各个器官，调节内分...
4年前 (06-06) 3582℃ 暂无评论 2喜欢
霍山石斛有禁忌？本品性属清润，清中有补，补中有清，故最宜于虚而有热者。阴盛阳虚、脾胃虚寒者慎用。霍山石斛不是万能药，不包治百病，广大读者也要对症下药，切记吃霍山石斛不宜过量，...
4年前 (06-06) 3192℃ 暂无评论 4喜欢
霍山枫斗和西洋参能泡一起喝？生活中霍山枫斗和西洋参都具有滋阴生津之效，都可以用来泡水喝，那么霍山枫斗和西洋参能泡一起喝可以起到药物配伍中相须效果？答案是肯定的。石斛泡...
4年前 (06-06) 2218℃ 暂无评论 7喜欢
1、鲜吃将霍山铁皮石斛洗净，然后直接放入口中细嚼，少量余渣吞咽即可。如果是市场上买的铁皮石斛，建议先去除鞘皮后再吃，口感更佳。现代的科学仪器和大量医学证明：鲜食可以清热、...
4年前 (06-06) 2732℃ 暂无评论 3喜欢
在各种滋补品里，人参重在补气，燕窝偏于滋阴，苁蓉温补肾阳，至于茯苓、珍珠、冬虫夏草之类，在服用上各有偏重，适用人群多有讲究，适合服用的季节也各有侧重。尤其一些虚不受补的人群，...
4年前 (06-06) 2581℃ 暂无评论 3喜欢
萝卜是炖汤常用的食材，常吃萝卜也有很多好处，但是炖汤的时候把霍山铁皮石斛和萝卜放在一起可以吗?那么，霍山铁皮石斛和萝卜能一起吃吗?霍山铁皮石斛和萝卜可以一起吃，但是最好...
4年前 (06-06) 2851℃ 暂无评论 4喜欢
首先是上午的八点左右：在六点半的时候最佳的选择是起床喝水，这样的话你可以排除身体里一晚上折腾出来的毒素，加上一点蜂蜜也可以帮助你清晨排毒。八点的时候一般是你用过早饭...
4年前 (06-06) 2724℃ 暂无评论 5喜欢
随着人们生活水平的提高，对生活的质量也随之提高，最直接的表现就是在饮食上面。大家都知道霍山石斛是名贵的中药材，作用很多，但是大家知道怎么吃才能将霍山石斛的作用最大化呢，...
4年前 (06-06) 2454℃ 暂无评论 4喜欢
霍山石斛炖野生水鸭汤材料：老鸭1只，石斛10克，虫草25条，瘦肉50克。制法：老鸭宰杀洗净;药材洗净;将老鸭放入瓦煲，依次加药材、姜片、葱段、料酒和适量清水，武火煮沸，改文火煲2小时，加...
4年前 (06-06) 2399℃ 暂无评论 2喜欢
温热病后期低热、口干渴及虚劳烦热、梦遗滑精的人群适宜将霍山铁皮石斛剪碎，置于保温杯中，加入适量冰糖，用沸水冲泡，盖闷15分钟，即可饮用。常喝霍山石斛冰糖茶，能养阴清热，生津益...
4年前 (06-06) 2511℃ 暂无评论 4喜欢
养生逐渐成为了大家越来越关注的一个焦点，中华九大仙草之首的“霍山石斛”目前已然成为主流的养生药材。千古一仙草，霍山石斛有奇效，作为中华九大仙草之首的霍山石...
4年前 (06-06) 2458℃ 暂无评论 3喜欢
霍山铁皮石斛怎么吃最营养最有效，答案当然是鲜食。霍山铁皮石斛鲜食可摄入大量的植物纤维、霍山石斛多糖，吸附体内的垃圾与毒素，并帮助排出体外，还可从植物中获得更多的鲜活叶...
4年前 (06-06) 2689℃ 暂无评论 4喜欢
霍山铁皮石斛的食用时间：早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用，一般饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。霍山铁皮石斛的采摘年份是否越长越好呢？...
4年前 (06-06) 2445℃ 暂无评论 5喜欢
霍山铁皮石斛食用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的霍山石斛食用量也不同，作为药用干品(枫斗)服用量一般在6-12克即可，鲜品约15-30克比较适宜，每天的用量可分2...
4年前 (06-06) 2256℃ 暂无评论 3喜欢
霍山铁皮石斛花食用方法：相比霍山铁皮石斛，霍山铁皮石斛花更是弥足珍贵，约100克霍山铁皮石斛才能采收1克霍山铁皮石斛花，可谓真正的百里挑一。霍山铁皮石斛花期短，必须适时采摘...
4年前 (06-06) 2491℃ 暂无评论 3喜欢
霍山铁皮枫斗食用方法：取一平勺霍山铁皮枫斗粉放入杯中，倒入半杯左右的开水或温水，用筷子搅拌均匀，在开水适度时，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳（应个人口感）早晚各一次，晚上临睡前与...
4年前 (06-06) 2321℃ 暂无评论 4喜欢
食用人群：1、工作压力大工作压力大的人可做为常年滋阴润阳的高档保健品，具有生津补虚、提高免疫、调理脾胃、抗衰老、延年益寿等作用。2、亚健康“亚健康状态”人...
4年前 (06-06) 2179℃ 暂无评论 6喜欢
霍山铁皮石斛鲜品滋阴清热功效更胜干品（枫斗），鲜汁能促进胃酸分泌，增强胃的排空能力帮助消化；使血中胃泌素浓度提高，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎；变可厚胃壁，对损伤性胃壁出...
4年前 (06-06) 2532℃ 暂无评论 4喜欢
1 单独使用需长煮霍山铁皮石斛在单一使用时，无需担心什么，只是需要熬煮较长时间，才能更好地发挥其药效。2 与其他药材同食有禁忌霍山铁皮石斛与其他药材一同煎熬时，应提前煮30...
4年前 (06-06) 2333℃ 暂无评论 2喜欢
“医生，我天天都吃霍山枫斗的，为什么我的嘴还是这么干，一点口水也没有。特别是半夜醒过来，舌头转也转不动。”一位鼻咽癌放疗后的病人对我抱怨着。“你说我们这...
4年前 (06-06) 2839℃ 暂无评论 4喜欢
