花旗参（西洋参）、铁皮石斛、红景天搭配能制成很不错的养生茶，除了枫斗外，用铁皮石斛花来搭配也可以。

 

  做法：取花旗参5克、铁皮石斛枫斗5克、红景天少许，井水烧开后放置两分钟，倒入茶杯中。芳香四溢的养生茶就泡成了，温度适合了再喝。

 

男人，是家庭生活中的主心骨，经常熬夜，用脑过度，烟酒过度，体虚乏力都是常见的现象。