铁皮石斛和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补、降低血糖血压、还清香可口，因铁皮石斛要在高温下久熬才能更好的溶解，所以用铁皮石斛做饭是最能发挥出其药效、最有营养的一种方法...
2年前 (2022-05-26) 2030℃ 暂无评论 2喜欢
1.将准备好的乌鸡杀掉后，用水清洗下，然后切成块。 2.将铁皮石斛、西洋参与山楂清洗一下。 3.向锅中加水后，用火烧开后，将乌鸡放入里面煮4~7分钟后，取出来用水再次清洗下后放入瓦...
2年前 (2022-05-26) 2036℃ 暂无评论 0喜欢
材料：猪排、麦冬15克、石斛(干品)10克、甘草3克。 调味：姜、葱、料酒、盐、白菜心等蔬菜。 做法： 1、用水将准备好的石斛泡软后，用刀将它切成约5~6厘米的小段，然后将它拍散。 2、...
2年前 (2022-05-26) 2047℃ 暂无评论 2喜欢
材料：石斛、花旗参各30-50克、杞子、菊花、菟丝子、沙苑子、女贞子、决明子车前子各60克,丹参60-80克。
用法：上药共研细末。每日二次,每次3-5克。开水冲服。连续服用三个月...
2年前 (2022-05-26) 2044℃ 暂无评论 2喜欢
原料：青螺(石螺)1500克，猪脊肉9克，石斛6克。
调料：盐少许
制法：1.青螺吐泥、洗净，用沸水烫熟，捞起。汤汁滤清后留用。2.挑出螺肉，用淡盐水洗净，沥干，装入炖盅。猪脊肉切成连块，用沸...
2年前 (2022-05-26) 2066℃ 暂无评论 2喜欢
石斛白果甜汤有怡心健脾，益肺止咳功效。常用于治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量、带下、白浊等疾病。本文介绍石斛白果汤的做法和所需的食材。 石斛白...
2年前 (2022-05-25) 2105℃ 暂无评论 4喜欢
石斛杞子炖羊胎盘有滋阴潜阳、养肺健肾、美颜养肤之功。本文介绍石斛杞子炖羊胎盘所需的食材和做法，以及石斛杞子炖羊胎盘的功效。 石斛杞子炖羊胎盘的食材石斛10克、杞子1...
2年前 (2022-05-25) 2032℃ 暂无评论 2喜欢
石斛杜仲煲猪脊骨汤略带中药清新的气味，具补益肝肾、强壮腰膝的功效，尤其是对中老年人和女士们非常好。本文为大家介绍石斛杜仲煲猪脊骨汤所需的食材和做法。 石斛杜仲煲猪脊...
2年前 (2022-05-25) 2106℃ 暂无评论 1喜欢
紫皮石斛价格低是市场畅销的抢手货，除了具有药用价值外，还可以做成菜肴，比如紫皮石斛拌黄瓜。本文为大家介绍紫皮石斛拌黄瓜的做法。
紫皮石斛拌黄瓜的食材
紫皮石斛鲜条10...
2年前 (2022-05-24) 2241℃ 暂无评论 0喜欢
1、黄鳝切丝备用。 2、铁皮石斛洗净，生姜洗净切丝，党参、当归装入纱布袋扎紧口备用。 3、鳝鱼、铁皮石斛、中药袋及调料一并放入砂锅内，加适量清水。 4、先用武火烧沸后，去掉浮...
2年前 (2022-05-24) 2008℃ 暂无评论 2喜欢
材料：新鲜紫皮石斛4~5根、纯净水1000毫升(此份量适合4-6人饮用)、冰糖或蜂蜜适量。做法：1、先将新鲜的紫皮石斛清洗干净，之后剪成2~3厘米长的小段；2、然后将石斛段放入榨汁机，加...
2年前 (2022-05-23) 2731℃ 暂无评论 4喜欢
材料：鲜鲍鱼9个(可根据人数定);石斛10克，人参3克，排骨3两。
做法：
1、将鲍鱼去内脏，鲍鱼壳刷洗干净。
2、将石斛和洋参(或人参)洗干净，排骨过开水去除血水。
3、将石斛，洋参，排...
2年前 (2022-05-23) 1994℃ 暂无评论 0喜欢
材料：鸭腿、竹荪、石斛、食盐、清水。 做法： 1、将鸭大腿去皮洗净。 2、剁碎的石斛。 3、野生竹荪用清水浸泡1小时，然后用自来水冲洗干净。 4、将野生竹荪用厨房剪刀剪成块。 5...
2年前 (2022-05-23) 2059℃ 暂无评论 0喜欢
1、新鲜牛肉剁肉末成备用； 2、榨菜切成细丁放入牛肉末内，根据口味调入淀粉和适量油、盐、味精等、搅拌均匀； 3、放在容器内上火蒸熟； 4、将铁皮石斛叶和花分别点缀。...
2年前 (2022-05-23) 2062℃ 暂无评论 2喜欢
石斛浓缩汁20克，鸭舌300克，生抽、老抽、精盐、冰糖粉、熟白芝麻、白胡椒粉、八角、桂皮、鸡汁、香醋、生姜片、葱段、料酒、湿淀粉、植物油各适量。 石斛烧鸭舌的做法将锅中水...
2年前 (2022-05-23) 2053℃ 暂无评论 0喜欢
原料：猪蹄2个、铁皮石斛3至4根、铁皮石斛花数朵、白糖15g、姜1块 做法： 1、新鲜猪蹄洗净斩断，冷水浸泡几分钟去血水后，捞起备用; 2、铁皮石斛鲜条和花洗净，鲜条切成约1厘米长的段...
2年前 (2022-05-23) 2015℃ 暂无评论 2喜欢
石斛野菊炖水鸭此汤气味醇香清润可口，有益胃生津、清热疏风、明目养肝的功效。尤宜日趋闷热时养生之用。本文介绍石斛野菊炖水鸭的做法和功效。 石斛野菊炖水鸭食材石斛20克...
2年前 (2022-05-23) 2009℃ 暂无评论 1喜欢
材料：乌骨鸡1/2只、铁皮石斛75克、茯苓片7.5克、西洋参7.5克、盐1/2大匙 做法： 1、乌骨鸡洗净，切块，放入滚水中氽烫去血水，捞出沥干备用。 2、铁皮石斛、茯苓片、西洋参洗净备用...
2年前 (2022-05-23) 2084℃ 暂无评论 0喜欢
1、干银耳冲洗后用水泡发，枸杞子洗净用少许水浸泡一会。 2、将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉，茎洗净后，切成小段。 3、泡好的银耳用流动水冲洗干净，撕成小朵。 4、砂锅中倒入水，把铁皮...
2年前 (2022-05-23) 2041℃ 暂无评论 0喜欢
春季最怕的就是体内湿热，这种感觉对人体会造成很大的不适感。因此春天的调养药膳以平补为原则，不能一味使用温热补品，以免春季气温上升，加重身体内热，损伤到人体正气。春天应该...
2年前 (2022-05-17) 1955℃ 暂无评论 3喜欢
